Você Ainda Roe Unha ? Acho melhor Parar !

Para Quem ainda tem O péssimo Hábito de roer unhas, e não consegue parar, essa matéria foi feita para você ! Acompanhem Dicas básicas para deixar esse habito de lado.

   - Esmaltes com sabor amargo podem ajudar muito quando decidimos parar de roer as unhas.

   Começar a usar unhas postiças, afinal, não tem como mordê-las né.

   - Fortaleça as suas unhas consumindo alimentos ricos em zinco. Ele é encontrado em carnes vermelhas,frutos do mar...

   - Ir a manicure toda semana pode ajudar, pois assim você terá gosto em ver suas unhas lindas e pensará : "como eu posso roer isso ?", essa dica foi a que me ajudou mais, pois eu via minha unha linda e pensava isso, quase sempre me contentava.

E vocês ? Já roeram unha ? Como fizeram para parar ?

Até a proxima matéria.